„Zielstrebig und leistungsorientiert“
Halbzeit im ersten Trainingslager in Portugal: Steuermann Jonas Wiesen im Interview aus Lago AzulDas Team Deutschland-Achter befindet sich seit dem 20. Januar im Trainingslager in Lago Azul, wo weiter an den Grundlagen für die Saison gearbeitet wird. Am heutigen Mittwoch haben die Sportler die Hälfte des Trainingslagers geschafft, noch bis zum 7. Februar geht‘s in Portugal weiter. Wir haben die Gelegenheit genutzt, im Interview aus Lago Azul mit Steuermann Jonas Wiesen über die Bedingungen vor Ort, die Grundlage für den Erfolg und die Gruppendynamik zu sprechen.
Wie sind die Bedingungen in diesem Jahr?
Jonas Wiesen: Das Hotel, den Kraftraum, das Essen und die Umgebung kennen wir ja schon aus den letzten Jahren. Das ist alles im gewohnten guten Standard. An sich ist auch das Wetter zum Rudern völlig in Ordnung, aber es ist hier wie bei uns noch Winter: Regen und Wind gehören dazu. Wir haben hier zwar kein spiegelglattes Wasser mit Sonnenschein, doch es ist deutlich wärmer als zuhause. Wir mussten nur einmal aufs Ergo ausweichen, sonst konnten wir alle Einheiten wie geplant durchziehen.
Wie sieht die Trainingsarbeit aus?
Jonas Wiesen: Das Rudern steht in Lago Azul im Vordergrund. Wir haben einige Kilometer im Achter und im Zweier absolviert. Wir sind anfangs mehr Großboot gefahren, im zweiten Teil wird es mehr Kleinboot sein. Beim Zweier geht es jetzt auch darum, die Kombinationen für die KBÜ festzulegen. Daneben machen wir noch Krafttraining, Gymnastik und Stabilisationsübungen. Einmal in der Woche sind wir außerdem mit dem Rad unterwegs.
Wie ist die Stimmung im Team?
Jonas Wiesen: Die Gruppendynamik ist momentan ziemlich gut. Wir gehen alle mit der richtigen Motivation ins tägliche Training, um uns entsprechend weiterzuentwickeln. Wir versuchen, jeden Tag einen Schritt weiterzukommen und uns dabei gegenseitig zu helfen. Alle sind zielstrebig und leistungsorientiert. Das ist die Grundlage, um langfristig Erfolg zu haben.
Ihr habt einige junge Leute mit dabei …
Jonas Wiesen: Es ist gut, dass neben den U23-Aufsteigern auch einige U23-Sportler in Lago Azul dabei sind. Auf der einen Seite werden wir so noch mehr gefordert, auf der anderen Seite können die jungen Sportler hier im Trainingslager alles aufsaugen. Sie ackern richtig gut und versuchen, jeden Input aufzunehmen. Wir haben insgesamt eine Gruppe mit einer guten Mischung hier. Das hilft der Mannschaft. Vielleicht ist die Quantität in diesem Jahr nicht unfassbar hoch, die ruderische Qualität hingegen schon.
Was unternehmt ihr in Lago Azul, wenn ihr nicht trainiert?
Jonas Wiesen: In Lago Azul liegt der Fokus schon klar auf dem Rudern. Wenn wir einen freien Nachmittag haben, kann man hier auch nicht viel mehr machen, als im Ort etwas einkaufen zu gehen. Das Besondere in Lago Azul ist aber, dass wir alle Apartment-Zimmer haben. Da ist sehr viel Platz vorhanden, um sich entweder aus dem Weg zu gehen oder sich zu treffen, um zum Beispiel ein Gesellschaftsspiel zu spielen.
29.01.2025 | Interview: Felix Kannengießer
Jonas Wiesen im Interview …
… aus Lago Azul.
Termine
Trainingslager in Lago Azul (Portugal, 20.01.-07.02.2025)
Trainingslager in Lago Azul (Portugal, 25.02.-10.03.2025)
Langstrecke in Leipzig (29./30.03.2025)
Deutsche Kleinbootmeisterschaften in Brandenburg (11.-13.04.2025)
Europameisterschaften in Plovdiv (Bulgarien, 29.05.-01.06.2025)
Weltcup in Varese (Italien, 13.-15.06.2025)
Weltcup in Luzern (Schweiz, 27.-29.06.2025)
German Finals in Dresden (02./03.08.2025)
Trainingslager in Ratzeburg (07.-28.08.2025)
SH Netz Cup in Rendsburg (08.-10.08.2025)
Trainingslager in Ratzeburg (04.-11.09.2025)
Weltmeisterschaften in Shanghai (China, 21.-28.09.2025)
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