„Mein ultimativer Trainingstipp …“

In unserer neuen Serie „Mein Leben als Leistungssportler“ geben wir exklusive Einblicke in den Alltag der Ruderer vom Stützpunkt Dortmund. Im dritten Teil hat uns Paul Klapperich zehn Sätze vervollständigt. Im Spontan-Interview verrät er unter anderem, welches Superfood er selbst herstellt, warum er manchmal einfach den Kopf ausschalten muss und was die wichtigste Lektion ist, die er im Leistungssport gelernt hat.

Mein Superfood vor oder nach dem Training ist … selbst gebackenes Körnerbrot mit Butter und Marmelade.

Meine ungewöhnlichste Sportlernahrung … ist Zartbitterschokolade.

Um mich für das Training (an schlechten Tagen) zu motivieren, … ist mein Motto: einfach machen.

Mein ultimativer Trainingstipp ist, … auf seinen Körper zu hören.

Die beste mentale Vorbereitung auf einen Wettkampf ist … es, nicht groß darüber nachzudenken.

Wenn das Rennen beginnt, … konzentriere ich mich auf meine Atmung.

Die härteste Herausforderung in meiner Karriere … ist es, den Leistungssport mit einer akademischen Laufbahn zu verknüpfen.

Was viele über Leistungssportler nicht wissen … ist, dass wir für den Sport persönliche Wünsche hinten anstellen und auf vieles verzichten.

Die wichtigste Lektion, die ich im Sport gelernt habe: … Nach schlechten Zeiten folgen auch wieder gute Zeiten.

Wenn ich meine Sportart in drei Emojis beschreiben müsste …
🥶 Wir haben häufig mit der Wetterlage zu kämpfen und vor allem im Winter ist das kalte Wetter nicht immer schön.
🎯 Die eigenen Ziele, die man erreichen möchte.
🤪 Freude und Spaß.

07.05.2025 | Interview: Felix Kannengießer